SAMEN STERKER.
MET AANDACHT VOOR JOU.
Trainen met anderen geeft energie, maar je wilt ook gezien worden. Daarom houdt Edme haar smallgroups bewust klein: maximaal vier personen. Zo is er ruimte voor persoonlijke begeleiding, techniek, een lach tussendoor en trainen op jouw eigen niveau.
Je hoeft niemand bij te houden.
Je komt om jezelf sterker te maken.
Of je nu voor het eerst met krachttraining begint of al langer traint: Edme kijkt naar jou. Ze helpt met techniek, past oefeningen aan waar nodig en zorgt dat je met vertrouwen kunt trainen. Je doet het samen, maar nooit ten koste van je eigen tempo. Juist doordat de groep klein blijft, is er tijd voor persoonlijke aandacht én gezelligheid.
Muziek aan.
Samen bewegen. Samen lachen. ♡
Een smallgroup bij Edme is geen anonieme groepsles. Je kent de mensen met wie je traint, moedigt elkaar aan en Edme blijft dichtbij. Bekijk de video en proef de sfeer.
Je hoeft niet eerst fitter te worden.
Je mag gewoon beginnen.
Twijfel je of smallgroup training bij je past? Stuur Edme gewoon een berichtje. Je hoeft nog niets te kunnen of te beslissen — samen kijken jullie wat fijn voelt en wat bij jou past.
Er is altijd een manier
die bij jou past.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Kies wat goed voelt, of stuur Edme even een bericht. Ze denkt graag met je mee.